珈琲は最強の健康に良い飲み物★１日3杯のコーヒーを飲むと死亡リスクが下がる⁉

こんにちは♪広島市西区で手焙煎珈琲の体験教室をしています「caffe fresco Nagi」=カフェ　フレスコ　ナギ＝です。

以前テレビでとても分かりやすくコーヒーの事が放映されていました。見られた方もいるのではないでしょうか？

ずっと書き留めておきたいと思っていました。現状の猛威を振るっているコロナが終息するまで、たっぷりの時間をいただいているので、この機会に皆さんにお伝えしたいと思います。

 

コーヒー好きの皆さん、一番美味しいコーヒーを知っていますか？

それは、鮮度(焙煎仕立て）のコーヒーです！コーヒー焙煎なんてお家でできないと思われている方が多いと思いますが、気軽に、手軽にできるです。焙煎体験に挑戦してみたい方は、ぜひチャレンジしてみてください。(オリジナル焙煎器でカップ4杯分が3～５分で焙煎できます。販売中！）

今、コロナの感染を終息させるために、外出自粛しています。不安で心配が続きますが、そんな時だからこそ、お家でコーヒーを楽しみ、心身をリラックスし、癒す事もいいかもしれませんね♬

 

私がコーヒーと携わって、5～６年になります。皆さんに、コーヒーについてお伝えするようになってちょうど4年になります。(月にの流れはビックリするほど早い！）

手焙煎珈琲講座でもお伝えしていますが、コーヒーの常識が覆る健康パワーや効能、目から鱗の情報を皆さんに何回かに分けてお伝えします。

 

 

さて、コーヒーってどんな飲み物なのでしょう？

日本人は日本茶のイメージがありますが、今や国民茶と言っても良いほど、皆さんが毎日飲んでいるコーヒー。

飲むとどんな良いことがあるの？1日にどのくらい飲むのがいいの？

など知りたい事が盛りだくさんですよね♬

 

【１日3杯のコーヒーを飲むと死亡リスクが下がる⁉】

国立がん研究センターの最新研究！(昨年の６月上旬の中国新聞にも掲載されていました！）

 

１日3～４杯のコーヒーを飲む人は、循環器系心疾患の死亡リスクが下がり、１日5杯以上のコーヒーを飲む人は、その効果が見られない。というデーターが報告されています。

１日3杯のコーヒーを飲む世界的研究全てで、病気に対して効果が出ているようです！

毎日、コーヒーを適度に飲みましょうね♪

 

コーヒー焙煎器・コーヒー生豆・焙煎豆のご購入は・・・

焙煎したてのコーヒーの「caffe fresco Nagi」
📱　080-6318-3690
✉　kateibaisen.nagi@gmail.com

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