一日のコーヒーの目安　

コーヒー好きの皆さん、出先や仕事場でコーヒーを飲む皆さん。

質問です。

Q.コーヒーの飲む量は？一日に何杯のコーヒーを飲まれていますか？

1.1～2杯

2.3～４杯

3.5～6杯

皆さんは一日に飲んでいるコーヒーの量はどの位ですか？

ショップにお越しの方にお尋ねすると、平均して一日3～4杯は飲まれています。

A.身体に良いとされているのも3～4杯です。

最近は、コーヒーの効能もメディアで目にすることが多くなりましたね。

コーヒーには、タンパク質・糖質・脂質をはじめ、カフェインや、注目のコーヒーポルフェノール（クロロゲン酸）・ニコチン酸など、数多くの成分が含まれています。

カフェインは、集中力を高めたり、ダイエット効果があると言われています。

クロロゲン酸は、病気や老化の原因の「活性酸素」を撃退する抗酸化作用を持っていると言われています。

毎日飲んでいるコーヒーだからこそ、おいしく健康にも良いコーヒーに変えていきましょう♪

おいしいコーヒーとは・・・

それは、新鮮な鮮度のいいコーヒです。

鮮度のいいコーヒーとは・・・

それは、おうちで炊きたてご飯を食べることと同じです。

おうちでコーヒー焙煎にチャレンジしてみませんか？

新しい発見と、癒しや楽しみとなる事でしょう。

そして、大切な人と共に健康を保ちましょう♪

はじめての

【焙煎からのおいしいコーヒー　2時間体験コース】

2023年4月17日

2023年5月12日